ネコによる福音書

~愛と癒しのメッセージ~

ふつうに幸せになるためのふつうの方法。ふつうにネコになるためのふつうの方法。

ねこ cat

 

いっぱい食べること。

 

いっぱい運動すること。

 

いっぱい眠ること。

 

いっぱい学ぶこと。

 

いっぱい表現すること。

 

いっぱい笑うこと。

 

いっぱい泣くこと。

 

いっぱい感謝すること。

 

いっぱい感謝されること。

 

 

たくさん許すこと。

 

たくさん手放すこと。

 

たくさん諦めること。

 

たくさん愛すること。

 

 

本当の自分を知ること。

 

本当の世界を知ること。

 

 

自分に嘘をつかないこと。

 

自分を心から好きになること。

 

自分を疑わないこと。

 

自分を最後まで信じること。

 

 

いつも自分を大切にすること。

 

いつも自分の気持ちに誠実でいること。

 

いつも「ここ」にいること。

 

いつも「いま」を生きていること。

 

 

毎日祈ること。

 

毎日瞑想すること。

 

 

神さまを思うこと。

 

宇宙を思うこと。

 

先祖を思うこと。

 

家族を思うこと。

 

友達を思うこと。

 

自分を思うこと。

 

人々を思うこと。

 

生き物を思うこと。

 

 

過去を忘れること。

 

未来を心配しないこと。

 

 

今の自分にできることをすること。

 

今の自分にできないことを受け入れること。

  

 

嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え

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